Conheça todos os benefícios do milagroso suco para anemia

Mulher bebendo suco para anemia

Conheça todos os benefícios do milagroso suco para anemia

Publicado em

A anemia é uma doença muito comum, que pode ser causada por diversos fatores, mas felizmente, existem algumas alternativas naturais, tal como o chamado “suco para anemia”, que podem ajudar a equilibrar o nosso organismo.

A equipe do Corretores de Planos de Saúde preparou um artigo com algumas receitas de sucos desse tipo, que podem te ajudar a combater ou evitar a doença, principalmente quando aliados com o tratamento recomendado por um médico.

Veja também: Café | Confira os benefícios dessa bebida para a saúde

Um dos tipos mais comuns dessa doença é a a anemia ferropriva. Para quem não sabe, essa anemia é causada por conta da baixa quantidade de ferro em nosso organismo.

Sem ter a quantidade suficiente de ferro em nosso corpo, os glóbulos vermelhos não conseguem transportar a quantidade necessária para os tecidos do corpo, dando a sensação de fadiga extrema e, quando em casos muito graves, podem causar diversos outros tipos de doenças.

Os sucos feitos de frutas cítricas e vegetais folhosos da cor verde escura, são ótimos para ajudar a pessoa que sofre com esse tipo de anemia, pois são ricos em vitamina C e ajudam a absorver melhor o ferro.

Ao consumir esses sucos, alguns dos sintomas da anemia como, fraqueza, palidez e tontura, muito provavelmente desaparecerão.

Vale lembrar que é importante consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento caseiro, pois muitas vezes, os sintomas da anemia podem ser confundidos com pressão baixa, fazendo com que as pessoas passem a ingerir altas quantidades de sal, o que é um risco ainda maior para a saúde.

Veja algumas receitas de sucos especiais para ajudar com esse problema.

Suco de Abacaxi com Salsinha

suco para anemia abacaxi com salsinha

Esse suco é ótimo para quem está nessa situação, pois como foi dito acima, é rico em vitamina C e ajuda a absorver melhor o ferro.

Modo de preparo:

  1. Corte três rodelas de abacaxi e coloque no liquidificador
  2. Acrescente ½ xícara de salsinha e ½ copo de água
  3. Após juntar os ingredientes, bata-os no liquidificador e já está pronto para beber;

Suco para anemia com limão, couve e brócolis

Suco para anemia limão, couve e brócolis

Seus ingredientes são ricos em diferentes vitaminas, como por exemplo:

  • O brócolis é rico em vitamina B5 (o que ajuda a combater os sintomas causados por essa anemia).
  • A couve é rica em ferro e clorofila (que ajudam a aumentar o nível de oxigênio e a quantidade de hemácias circulantes).

Modo de preparo:

  1. Dentro do liquidificador coloque: 2 limões, 2 folhas de couve e um ramo de brócolis;
  2. Bata-os e consuma em seguida;

Suco de Acerola e Couve

Suco para anemia Acerola e Couve

Este suco é rico em vitamina A, vitaminas do complexo B, cálcio e ferro.

  1. Em um liquidificador coloque: 10 acerolas, 1 folha de couve e ½ copo de água;
  2. Bata- os e o suco estará pronto para ser tomado;

Suco para anemia feito de Laranja, Damasco e Capim limão

O damasco é rico em ferro, quando consumido juntamente do capim limão e a laranja ajuda muito quem sofre de anemia.

Modo de preparo

  1. No liquidificador, bata 1 laranja, 1 talo de capim limão e 6 damascos;
  2. Após fazer isso, o suco já está pronto para beber.

Além dos sucos mostrados acima, existem outros meios de se recuperar da anemia, como por exemplo o sulfato ferroso.

Também pode te interessar: Tireoide | Saiba qual a função dessa glândula em nosso corpo

É muito importante ter acompanhamento médico, independente de qual doença esteja sofrendo. Procurar um médico deverá sempre ser a sua primeira opção.

Faça agora mesmo uma cotação gratuita com nossa equipe e garanta todo o suporte necessário para você e sua família.


Voltar

Olá Corretor!

Cadastre-se para ter acesso imediato a todos os materiais, é grátis!

Cadastre-se
©2020 Corretores de Planos de Saúde
Desenvolvido por Inaweb Digital